素若成长记录-今天我满10个月咯

终于抽出时间整理一下最近素若的成长情况了。

因为两个多月前从中国回来后

➡忙着卖房看房买房搬家

+打理网店的采购，上新，发货，客服等等

+同时还完成了50个小时的samfunnskunnskap（挪威为移民提供的社会课程）及考试

+三次旅行

+最后加上素若这个特殊的成长阶段（从会坐-会爬-会站），时刻不能离人

真是充分感受了一把带娃兼工作兼生活的三重艰辛！

今天带素若做了十个月的体检。因为行动力变强了，体重增长从曲线上看是增速下降了，但和身高的比例来看，素若在平均的标准线上。一切发育良好。

8M19D学会匍匐前进

9M3D 独立坐起来

9M18D学会扶着站立

9M20D学会用腿爬行

9M25D学会扶着移动

从宝宝学会从趴着独立坐起来，到能扶着走路真的是瞬间突飞猛进地成长。而且每当宝宝学会一个新的技能她就会不停地反复练习。记得刚学会坐立的那天，自己不停地躺下，坐起来再躺下再坐起来，累到浑身是汗。晚上也不愿躺下，放倒了又自己坐起来，半夜睡着了，也又突然坐起来。每次坐起来还会给自己鼓鼓掌😂

语言的发展上，到刚满十个月为止，素若除了会叫爸爸妈妈，还会打招呼说“Hi”！会说“Nei”（挪威语的No）！会说“看”！如果叫她名字她会答应“哎”！会嘟嘟地吹气（吐口水）等等。

肢体上，能够听懂口令“拍手”，“扭一扭”（扭身体），“Hi！”和”再见“（挥手），“亲亲”（把嘴凑到脸上），“抱抱”（抱住我的脖子还会拍拍我）等。

另外一个让我十分欣慰的是，素若从九个多月的时候学会了坐马桶！其实培养素若用马桶并没有在计划中。是有一次抱着她给她洗pp的时候，发现抬着她的腿她就使劲想便便，可能是这样的姿势比较容易排便。就这样每次抱着她的腿，她就开始用力，我们就带她去厕所，久而久之，一到厕所素若就知道是要便便。当素若开始能独立坐立了以后，我们就给她有规律的使用马桶了。虽然能够独立坐立，但是为了防止宝宝突然起身，还是应该由大人扶着她。添加了辅食以后，素若经常会有便秘的现象。所以定时定点上厕所，也是为了帮助素若形成良好的排便习惯，不积攒大便。我们是一天早晚各一次，为了将来去幼儿园做准备，尽量养成在家便便的习惯。另外如果有便秘严重的情况，我会给她吃些西梅，我是在超市里买的成品西梅泥，素若很喜欢吃，效果也非常好。一次一袋，第二日准保顺畅。

（马桶来自IKEA）

最后说下关于这几个月的辅食。现在素若已经长出四颗牙了，其中两颗还在生长中。四颗牙分别是下面前牙两颗，和上面门牙旁边的两颗。生长顺序虽然奇怪，但是也是正常的。只是素若呲牙笑的时候好像掉了门牙的老太太一样，很有喜感。既然上下牙齿不同位置，那么就没有咬碎的能力了？其实宝宝没有牙齿也是有咬合力的。而且咀嚼的能力是需要锻炼的！一直给宝宝吃太过精细处理的食物，并不利于宝宝口腔的发育，严重的会影响到将来说话等能力。像是八个月以上的宝宝，已经可以吃一些柔软的手指状的食物了。像是煮软的胡萝卜等。

（餐盘来自Done by deer，餐服来自KID）

另外在挪威，从宝宝七八个月起，就可以吃一些全麦面包了，可以涂抹一层薄薄的肝泥，切成小丁，让宝宝自己抓着吃。既锻炼手脑的协调能力，又能培养独立吃食的能力。

关于独立吃饭，起初素若总想上手抓勺子，尤其是吃到一半的时候。我想可能是肚子饱了，素若想调皮。可后来发现如果我把勺子给她，并且帮助她把饭盛到勺子里，她会有意识自己往嘴里送饭，虽然送不稳也送不准，需要我的辅助。但是如果让素若自己拿勺子的话，她会很高兴并且乖乖地把所有饭都吃光。这让我明白了，素若只是想要自己做！当然，辛苦的是每次的清扫。但收获是素若勺子用得越来越好，而且吃饭也吃得特别香。就像刷牙，如果帮她刷她不肯张嘴，但是如果把牙刷给她，她就很配合地把牙刷放到嘴里。原来宝宝这么小就有要自己动手的意愿了！我想一定不要剥夺他们自己探索学习的机会！

素若的8，9个月的饮食作息（仅供参考，宝宝体质不同，请根据自己的情况调节作息和食量）

07:30 母乳

09:30 面包+水果

11:30午餐

12:00-14:00午睡

14:00母乳

15:00零食/水果

18:00晚餐

19:30母乳

从八个月开始我把母乳减到了每日三次。因为计划素若满一岁的时候断奶，在医生的指导下，现在满十个月了，可以减少到一日两次，但要保留晚上那顿，因为宝宝需要安全感，可以戒掉下午那顿。等到满十一个月的时候可以再减少到1顿。因为我们吃的谷物米粉里也是含有奶粉的，所以不需要额外补充了。过了一岁，宝宝就可以喝普通的牛奶了，大夫建议喝低脂的牛奶。每天最多不超过500ml的量。

除了素若食量很好，不挑食以外，她还很爱喝水，她是抱着水壶不肯放手的那种爱喝水。

素若作为你的妈妈我真的好幸运。感谢我的小天使！希望你健康成长！